31 октября 2018      733      0

Мудры от аритмии

Мудры это одна из практик йоги, которая не требует каких-либо физических нагрузок. При этом они достаточно эффективны в лечении аритмии. Раньше мудрами называли комбинации рук и пальцев, которые для выполняющего имели какое-то символическое значение, связанное с религией.

Эти техники помогают контролировать движение энергии по организму и обладают целительными свойствами. Мудр есть огромное количество, некоторые из них действительно полезны при аритмии.

Подробнее о лечении аритмии при помощи мудр читайте ниже в собранных мною материалах по этой теме.

Мудры для здоровья сердца

Говорят, что мудры были созданы для общения со Вселенной, это такой своеобразный язык общения с Космосом. Кто их создал не известно, но историки утверждают, что мудры существовали уже несколько тысячелетий назад. До конца их механизм воздействия на человека так и не изучен, но то, что мудры помогают восстановить здоровье, подтверждается тысячами примеров. Сегодня я познакомлю вас с мудрами, помогающими восстановить здоровье сердца.

Мудра для здоровья и сердца — Ганеша-мудра. Мудра Ganesha-Mudra символ бога Ганеша, который учит преодолевать все трудности и невзгоды. Это мудра, стимулирующая работу сердца, его ритм, способствующая укреплению сердечной мышцы. Она способствует полному дыханию, открывает бронхи и сердечную чакру. Людям, выполняющим мудру Генешу, она дарит уверенность в себе, открытость к людям (особенно по отношению к близким), мужество и стойкость.

Техника выполнения мудры для здоровья сердца

Расположите свои руки перед грудью. Поверните левую руку ладонью вверх, сверху на нее положите правую руку, тыльной стороной вверх. Согните пальцы и сделайте из них замок. Передвиньте замок из пальцев ближе к сердцу. Теперь необходимо подключить дыхание: сделайте вдох. На выдохе крепко сцепите пальцы и потяните руки в разные стороны, не расцепляя пальцев.

Важно!
Почувствуйте, как напрягаются мышцы рук, а самое главное – мышцы левой части грудной клетки. Во время вдоха – расслабляйте мышцы грудной клетки и рук. Повторите мудру для здоровья сердца шесть раз, затем обе руки положите себе на грудь и попытайтесь почувствовать свое внутреннее ощущение.

Поменяйте положение своих рук, теперь – правая ладошка снизу, ладонью вверх, а левая – сверху, ладонью вниз. Сцепите пальцы в замок и выполните упражнение с дыханием шесть раз. Делайте это упражнение один раз в сутки.

Мудра для силы и смелости. Ganesha-Mudra можно применять, когда вы чувствуете какую-либо нерешительность, неспособность принять решение. Выполняя замок из пальцев, вы как бы говорите себе, что « ..пора собрать свою силу в кулак, и у вас хватит на это смелости!» Но в этом случае, выполнение упражнения несколько видоизменяется.

Выполняя мудру для здоровья сердца, руки и локти вы держите горизонтально, а мудра для силы и смелости выполняется точно так же, только локти вы должны держать по диагонали, относительно груди, то есть, один локоть у вас приподнят вверх, а другой – опущен вниз. Такое положение рук и локтей делает слова более значимыми и не только придает силу и смелость, но также укрепляет и сердце.

Внимание!
Какие элементы могут усилить действие мудры для здоровья сердца? Сердце символизирует Огонь, поэтому, для усиления мудры, специалисты рекомендуют использовать воздействие цвета на организм, соответствующее символу Огня, то есть, красный цвет. Ведь вы знаете, что все цвета, окружающие нас влияют на наше здоровье, читайте, как действуют цвета на организм. При выполнение мудры можно смотреть на что-либо красное или представлять этот цвет.

Мудра от сердечного приступа — Апан Ваю-Мудра. Мудра Apan Vayu-Mudra – мудра спасающая жизнь. Ее применяют при первых признаках начинающегося сердечного приступа, сопровождающихся ноющими или колющими болями. Специалисты утверждают, что облегчение наступает очень быстро, так быстро, что порой эту мудру сравнивают с приемом нитроглицерина. Мудра устраняет боль и дискомфорт в области сердца, успокаивает сердцебиение, нормализует работу сердца.

Мудра от сердечного приступа Апан Ваю-Мудра

Техника выполнения мудры от сердечного приступа: Согните указательный палец и его подушечкой прикоснитесь к бугру у основания большого пальца, а большой палец положите сверху на указательный, как бы придерживая его. К подушечке большого пальца примкните подушечки среднего и безымянного пальцев. Мизинец держите прямо, несколько отодвинув его в сторону.

Совет!
Держать эту мудру, выполненную пальцами обеих рук, пока не наступит облегчение. В качестве лечения серца, не дожидаясь приступа и болей, ее выполняют ежедневно по 15 минут, три раза в день (утром, в обед и вечером). Эту мудру должны знать все, ведь она может снять сердечный приступ! Мудру можно применять с целью профилактики сердечных заболеваний.

Появление малейшего щемления или покалывания в сердце является сигналом организма, что человек принимает все близко к сердцу. Переживания и сочувствия ближним, порой перекрывают заботу о своем здоровье, стремление окружить заботой и вниманием своих близких, перерастает в стремление заслужить любовь окружающих, забывая о любви к себе.

Какие элементы могут усилить действие мудры от сердечного приступа? Большое значение при выполнении этой мудры отводится дыханию и визуализации. Все внимание необходимо сосредоточить на дыхании, наблюдая, как при вдохе расширяется грудная клетка, а при выдохе она сжимается. При этом неплохо было бы представить бутон красной розы: как при выдохе, когда ваша грудь сжимается, поток воздуха изнутри раскрывает цветок розы, раздвигая его лепестки.

Нередко к этой мудрее подключают и аффирмации, подобно этой: «Я люблю себя такой какая я есть… ценю себя и одобряю..» Читайте мудры для памяти и внимания и для плодотворной работы мозга. А вот мудра Прана- Мудра (Pran-Mudra) — мудра для зрения, не только восстанавливает зрение при близорукости и при дальнозоркости, но и активизирует оба полушария головного мозга, выравнивает энергетический уровень всего организма, повышая его жизнеспособность.

Мудра от сердечных заболеваний и органов, связанных с солнечным сплетением — Рудра-Мудра. Мудра Rudra-Mudra – символ властелина чакры солнечного сплетения. Мудра применяется при сердечных заболеваниях, опущениях внутренних органов, частых головокружений, общего недомогания. С чакрой солнечного сплетения связаны сердце, печень и желчный пузырь, желудок и поджелудочная железа. Энергетические заторы и защемления в этих органах замедляет поток энергии, идущий в голову, что вызывает головокружения, тяжесть в голове, головные боли.

Техника выполнения мудры от сердечных заболеваний: соедините подушечки указательного, безымянного и большого пальцев. Остальные пальцы должны быть выпрямлены. Пальцы держите без напряжения. Мудра активизирует энергетические процессы в чакре солнечного сплетения, и словно центробежная сила, из центра направляет их ко всем перечисленным органам и снимая болевые синдромы и напряжение. Упражнение выполняется ежедневно по 10 – 15 минут.

Мудра от сердечных заболеваний Рудра-Мудра

Какие элементы могут усилить действие мудры? Дыхание при выполнении этой мудры должно быть ровным и спокойным. Для визуализации можно нарисовать на белом листе бумаги колесо с желтой точкой посередине и рассматривать ее во время выполнения упражнения, концентрируя свое внимание на желтой точке и представляя, как энергия из желтой точки расходится к периферии колеса.

Мудра от аритмии сердца — Матанги-Мудра. Мудра Matangi-Mudra — символ бога Матанги, который учит обретению внутренней гармонии и достоинства. Мудра способствует расслаблению мышечной системы органов, приводит их к гармоничной, слаженной и спокойной работе. Благотворно влияет на работу сердца, особенно в период учащенного сердцебиения, успокаивает возбужденное сердце, нормализует работу печени и желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки, селезенки.

Техника выполнения мудры от аритмии сердца Матанги-Мудра. Сомкните пальцы в замок на уровне солнечного сплетения, теперь средние пальцы выпрямите, легонько прижмите подушечки пальцев друг к другу. Внимание должно быть сосредоточено на дыхании в области солнечного сплетения, упражнение выполняется по 4 минуты, три раза в день.

Мудра от аритмии сердца – Матанги-Мудра

Мудра снимает внутреннее напряжение, не только сердечной мышцы, оказывает расслабляющее воздействие при болях и тяжести при переполнении желудка, улучшает пищеварение, снимается напряжение лицевых мышц. Какие элементы могут усилить действие мудры? Дыхание во время выполнения мудры должно быть спокойным и ровным, можно представить себе желтую пустыню с зеленым островком – оазисом, полным гармонии и тишины, зелени, спокойствия, в котором слышны только звуки природы, окружающие вас со всех сторон.

Дополнения и рекомендации

При выполнении мудр для сердца часто используются настои и отвары целебных трав, можно заварить травы и принимать отвар, до выполнения и после выполнения мудр. Пророщенные зерна пшеницы и эфирные масла мелисы действуют расслабляющее на сердечную мышцу, как проращивать пшеницу? Боярышник понижает давление, а желтушник левкойный укрепляет сердце.

Дягиль лекарственный помогает при невралгии и истощении нервной системы. Полынь горькая и цветы календулы благотворно действуют на поджелудочную железу и улучшают пищеварение. Рододендрон даурский успокоит нервную систему, лаванда и вербена помогут обрести гармонию и спокойствие. А еще используют точечный массаж для сердца.

Источник: https://monamo.ru/vost-praktiki/tselitelnye-mudry/mudry-dlya-zdorovya-serdtsa

Аритмия. Мудры от аритмии

Вы чувствуете «трепыхание» в груди, а что в это время происходит с сердцем? В здоровом «пламенном моторе» имеется «генератор электрических импульсов», благодаря которым и происходит сокращение мышцы сердца. При аритмии в сердце как бы появляются новые источники электрических импульсов, и оно уже не может работать как хороший насос.

Развернитесь лицом на восток. Сосредоточьтесь на внутренних ощущениях, вас окружают энергии спокойствия и внутренней защиты. Сейчас вы воспринимаете и удерживайте в себе космическую силу, которая приобщает вас к ритму, созвучному ритму Вселенной. Выполняйте мудру двумя руками, сложенными на уровне пупка, при этом ноги должны быть согнуты.

Соедините кончики больших пальцев обеих рук. Остальные пальцы переплетите следующим образом: указательный палец правой руки располагается между указательным и средним пальцами левой руки, средний палец правой руки — под безымянным пальцем левой руки (его кончик расположен между безымянным пальцем и мизинцем левой руки).

Соедините кончики мизинца левой руки и безымянного пальца правой руки, а мизинец правой руки слегка отставьте в сторону. Если чувствуете, что сердце начинает вести себя слишком активно и ритм его ускоряется, выполняйте мудры: «Храм Дракона», «Поддерживающая здоровье», «Стрела Ваджра».

Важно!
В основе этого недуга лежат страхи. Для восстановления гармонического распределения энергетических потоков в теле важно осознавать, как часто ваше тело становится хранилищем депрессий, стрессов и отложенных в долгий ящик проблем. Зоны соответствия сердцу располагаются на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины.

А точку, которая может успокоить сердечный ритм, ищите на внутренней стороне предплечья, примерно на расстоянии трех пальцев от складки. Чтобы активизировать эту точку, зажмите кисть левой руки указательным и большим пальцами правой. Массирующие движения должны быть мягкими и спокойными.

Источник: http://poleznoeznanie.ru/2751.htm

Аритмия и мудры

Вы, наверное, замечали, что в периоды эмоционального напряжения или опасности сердце начинает работать интенсивнее, а когда человек успокаивается, сердцебиение приходит в норму. Аритмия – это не что иное, как постоянная работа сердца «на износ». Вы чувствуете «трепыхание» в груди, а что в это время происходит с сердцем?

Внимание!
В здоровом «пламенном моторе» имеется «генератор электрических импульсов», благодаря которым и происходит сокращение мышцы сердца. При аритмии в сердце как бы появляются новые источники электрических импульсов, и оно уже не может работать как хороший насос. Развернитесь лицом на восток. Поддержите свой «сердечный насос» – перейдите на дыхание диафрагмой.

Дышите ровно, ритмично сжимая и расслабляя грудную клетку (между прочим индусы обычно называют диафрагму «вторым сердцем»). Сосредоточьтесь на внутренних ощущениях, вас окружают энергии спокойствия и внутренней защиты. Сейчас вы воспринимаете и удерживайте в себе космическую силу, которая приобщает вас к ритму, созвучному ритму Вселенной.

Выполняйте мудру двумя руками, сложенными на уровне пупка, при этом ноги должны быть согнуты. Соедините кончики больших пальцев обеих рук. Остальные пальцы переплетите следующим образом: указательный палец правой руки располагается между указательным и средним пальцами левой руки, средний палец правой руки – под безымянным пальцем левой руки (его кончик расположен между безымянным пальцем и мизинцем левой руки).

Соедините кончики мизинца левой руки и безымянного пальца правой руки, а мизинец правой руки слегка отставьте в сторону. Если чувствуете, что сердце начинает вести себя слишком активно и ритм его ускоряется, выполняйте мудры: «Храм Дракона», «Света», «Стрела Ваджра».

Дополнительные рекомендации

В основе этого недуга лежат страхи. Любовь к жизни, к окружающим людям, умение видеть радостные моменты в жизни и с юмором относиться к проблемам – гарантия здоровья вашего сердца. Для восстановления гармонического распределения энергетических потоков в теле важно осознавать, как часто ваше тело становится хранилищем депрессий, стрессов и отложенных в долгий ящик проблем.

Зоны соответствия сердцу располагаются на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины. А точку, которая может успокоить сердечный ритм, ищите на внутренней стороне предплечья, примерно на расстоянии трех пальцев от складки.Чтобы активизировать эту точку, зажмите кисть левой руки указательным и большим пальцами правой. Массирующие движения должны быть мягкими и спокойными.

Источник: https://med.wikireading.ru/124783

Исцеляющие мудры

Одним из переводов слова «мудра» является: «дарующая радость». Хотя помимо ясности ума и хорошего настроения, мудры даруют положительные качества и здоровье. Именно о тех мудрах, которые предназначены для целительства мы и поговорим в данной статье.

Уттарабодхи мудра (мудра просветления)

Основное действие этой мудры заключается в следующем:

  • Способствует медитации и успеху в духовной практике.
  • Дарует проницательность, бесстрашие и умиротворение.
  • Способствует раскрытию творческого потенциала.
  • Укрепляет нервную систему.

Выполнение:

  • Сложить ладони на уровне желудка (солнечного сплетения).
  • Положить большие и указательные пальцы друг на друга.
  • Большие пальцы должны смотреть вниз или на солнечное сплетение, а указательные пальцы – «в потолок».
  • Если делать эту мудру лежа, то можно положить большие пальцы на нижнюю часть грудины.

Визуализация:

Представьте канал тянущийся от копчика к голове и уходящий вверх в бесконечность. То, что вам нужно (ответ, ясность, умиротворение, исцеление и т.д.) нисходит вниз по каналу в виде яркого белого света. Если желаете чего-то для другого человека, представьте, как этот свет проходит в ваше сердце и оттуда к человеку. Практиковать желательно утром по 15 минут ежедневно.

Падма мудра (лотосная мудра или лотос-мудра)

Основное действие этой мудры заключается в следующем:

  • Развивает интуицию.
  • Устраняет плохие самскары (впечатления) и плохую карму.
  • Помогает обрести милосердие, любовь, понимание и расположение к людям.
  • Дарует чистоту и свободу от омрачений.
  • Раскрывает анахату.
  • Укрепляет психику.

Выполнение:

  • Соедините основания ладоней и подушечки пальцев друг с другом, в виде бутона лотоса.
  • Медленно рассоединяйте пальцы, начиная от среднего, затем указательный и безымянный и так далее.
  • Как можно шире расставьте выпрямленные пальцы. В этом положении можно задержаться на некоторое время.
  • После четырех глубоких вдохов и выдохов соберите пальцы обратно в бутон.
  • Прикоснитесь ногтям пальцев друг к другу, соедините пальцы тыльной стороной и, расслабив, свесьте их вниз.
  • Снова сделайте бутон и после этого распустившийся лотос.
  • Повторяйте это упражнение несколько раз.

Визуализация: Представьте, что у вас в сердце находится белый лотос. С каждым вдохом он наполняется энергией и раскрывается все больше. Практиковать утром или вечером по 15 минут ежедневно.

Матанги мудра (мудра гармонии)

Основное действие этой мудры заключается в следующем:

  • Исцеляет от болезней пищеварительного тракта, печени и атеросклероза.
  • Благотворно влияет на гипоталамус, гармонизирует гормональный баланс.
  • Очищает кровь.

Выполнение:

  • Сплести пальцы на уровне живота.
  • Выпрямить средние пальцы, соединив их друг с другом.
  • Концентрироваться на дыхании.
  • Практиковать три раза в день по 5 минут.

Визуализация: Представьте, будто находитесь посреди желтой пустыни и усилием воли создаете прекрасный зеленый сад. Это ваше личное идеальное место радости, гармонии и счастья, где вы созидаете все таким, каким оно нравится именно вам. Действие Матанги мудры усиливается, если при ее выполнении использовать ароматы вербены и лаванды.

Аруна мудра (мудра от астмы)

Основное действие этой мудры заключается в следующем:

  • Исцеляет от болезней дыхательной системы, таких как тонзиллит, ангина, ринит, ОРВИ, трахеобронхит и бронхиальная астма.
  • Исцеляет от аутоиммунных болезней, таких как ревматизм, псориаз, полиартрит, склероз и т.д.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Практиковать три раза в день по 10 минут.

Шанкха мудра

Эта мудра исцеляет от таких болезней:

  1. Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и суставов.
  2. Заболевания сердца: мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия и экстрасистолия.
  3. Ларингит, фарингит, аллергия и хроническая усталость.
  4. Выпадение волос, кариес и ломкость ногтей.

Выполнение:

  • Четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой.
  • Прикоснитесь большим пальцем правой руки к среднему пальцу левой.
  • Сложите ладони в виде раковины.
  • Держите мудру на уровне груди.

Визуализация: Вообразите, что ваши ладони – это створки морской раковины, а обхваченный большой палец – жемчужина. Представляйте, что эта «жемчужина» – это символ высшей мудрости и любви, которая заботится о вас и дарует вам безопасность, уверенность и всяческую поддержку. Если во время выполнения этой мудры повторять биджа мантру ОМ это будет более эффективно устранять проблемы связанные с гортанью и улучшит голос. Практиковать шанкха мудру лучше всего три раза в день по 15 минут.

Сахаджа шанкха мудра

(упрощенная мудра-раковина). Эта мудра обладает таким же действием, как и предыдущая. Эти две мудры помогают создать сильное энергетическое поле, как защиту от негативных влияний извне. Практиковать три раза в день по 15 минут.

Источник: https://vedica.ru/blog/mudry

Мудра “Храм дракона” лечит болезни сердца и помогает найти себя Если вы знакомы с Фэн-шуй, то прекрасно знаете о великих пяти стихиях – Земле, Огне, Воде, Металле, Дереве и Воде. Согласно китайским традициям, только Дракон может хранить все 5 элементов в себе.

На Востоке всегда с особым почтением относились к Дракону. Он – сила, долголетие, энергия, мудрость. Для чего эта мудра Мудра “Храм дракона” помогает при аритмии и другом дискомфорте в области сердца. Кроме того, именно эта мудра поможет вам найти себя, понять свое предназначение и сконцентрироваться на важном. Техника выполнения мудры На обеих руках сгибаем средние пальцы так, чтобы они были прижаты к ладоням.

Соединяем подушечки безымянных и указательных пальцев над средними пальцами, которые мы до этого согнули. Соединяем между собой и держим прямыми большие пальцы и мизинцы. Большие пальцы – это словно голова дракона, безымянные и указательные символично показывают крышу храма, а мизинцы олицетворяют хвост дракона. Количество повторов и длительность работы с мудрой определяем самостоятельно..

Источник: http://www.magicwish.ru/publ/mudra_khram_drakona_lechit_bolezni_serdca_i_pomogaet_najti_sebja/19-1-0-3487

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики
Вниманию правообладателей
Все статьи на моем сайте размещены исключительно для информирования и оздоровления людей, страдающих болезнями сердечнососудистой системы, при этом я всегда указываю первоисточники материалов. Если вы считаете, что какая-то статья нарушает ваши авторские права, сообщите пожалуйста об этом через форму обратной связи. Статья будет немедленно удалена.
Спасибо за понимание и сотрудничество.

© 2019 Лечим давление · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено